A volte la vita può pestare duro... a volte ci viene insegnato ad accettare la sofferenza, perchè il dolore è qualcosa di connaturato al...

Parlare di sé stessi é fondamentale per l'autoconsapevolezza: in sessione ho visto molte persone avere delle vere e proprie illuminazioni...

La consapevolezza su sé stessi, sui propri desideri, inclinazioni, obiettivi, sentimenti, difetti.... Si può ottenere e definire grazie...

Hai un problema e non sai come affrontarlo? Prova a rivolgerti ad un coach: ti aiuterà a capire come iniziare a risolvere il problema, a...

Spesso capita di autosabotarsi senza nemmeno rendersene conto. A volte si è così convinti di essere sulla strada giusta, di averle...

FARE SPAZIO: nei pensieri, nelle idee, in casa, nella vita, nelle relazioni. Respirare. Serve spazio per far entrare il nuovo... A volte...

A cosa ti serve pensare sempre al peggio? Ad essere preparati ad ogni evenienza, dirai tu! Lo so, perché lo facevo anch'io!! Finché ho...

Tutto ciò che non ti va bene si può cambiare... Se non lo cambi, lo scegli. E so già quali sono molte delle obiezioni a cui stai...

Tu l'hai scoperto il potere che puoi avere sulla tua vita? Non stiamo parlando di corsi motivazionali o altro... Ma della concreta...

Ne hai mai sentito parlare? E' quella modalità di pensiero che determina il tuo modo di vedere le tue possibilità e il tuo futuro. Sia...

L'impotenza appresa è la convinzione di non poter fare niente per cambiare un risultato o migliorare un momento negativo della vita. Il...

Ecco come cambiano le informazioni man mano che vengono diffuse...comico, ma molto istruttivo! E se anche tu fossi un ingranaggio di...

Avete mai visto un neurone vivo e che lavora? In questo video si possono ammirare (io la prima volta sono rimasta a bocca aperta!!) il...

Una delle caratteristiche tipiche del cervello dei mammiferi sono le scanalature e le pieghe che percorrono tutta la superficie: nel...

Ecco il mio diploma ufficiale! Lo spartiacque tra la vita "normale"... e una vita da coach: perché il coach non lo "fai" ma lo SEI!!!...

Me l'hanno chiesto in tanti: come mai proprio una coach? Perché lo sono sempre stata, per tutta la vita ho sempre ascoltato gli altri,...